徐州市广播电视大学保卫处
现在是
bbin | 工作职责 | 规章制度 | 消防安全 | 工作动态 | 常识园地 | 平安校园 | 安全生产 | 联系大家 |
 
心理安全
双击自动滚屏 发布者:admin 阅读:9887

心理安全
 
      大学生是国家的年轻一代,肩负着中华民族伟大复兴的历史重任,他们接受良好的教育,也一直有着比较先进的思想。然而,在大学这样一个小社会中,有一部分学生存在着心理问题,过去的复旦投毒案,马加爵杀人案等案例揭示了大学生心理问题的严重后果。心理问题,伤人亦伤己,还会对社会风气造成难以估量的不良影响。因此,防范和解决心理问题,保障大学生心理安全尤为重要。
  大学时代,是很多青年人心理不断趋于成熟的重要阶段。总体来说,大学生们大多充满热情、活力,拥有良好的心理状态,但是随着社会的不断发展,压力也在与日俱增,很多同学产生了迷茫,无力、自卑、孤独等等心理,这意味着心理安全教育需要更多的重视和投入。大部分学生愿意寻求帮助并且自身会积极采取行动来应对挫折。但是在大学生群体中,存在部分学生有否定自身价值的现象,甚至有人产生过轻生的念头。其实,在人生的某些时期,人们不可避免的会产生一些负面情绪,所以大学生要懂得提高对自身价值的认可,积极寻找自己存在的意义,或向外求助。
      1. 了解一定的心理健康常识。学校开设有心理健康教育等课程,并且配备有专业的心理老师和咨询中心,除此之外,同学们可以通过翻阅书籍,听讲座或者其它方式获取心理健康教育方面的常识。
      2. 在发现自己的心理出了问题时,积极应对,学会利用好身边的资源和自己的内在力量。在察觉的自己的心理出现问题的时候,不要过于慌乱,也不要产生羞耻、恐惧或者其它负面的情绪,可以向自己信任的人讲述自己的问题,一同面对找到合适的解决方法,同时和内心的自己对话,掌握自我开导的方法。
      3. 培养良好的心态,不断提高自身素质。良好的心态是预防和解决心理安全问题的一个重要元素,拥有良好心态的人能更加积极的面对挫折,困境等等,而提升自身素质,不仅仅是学习的一部分,更是完善自我人格的好方法。以上两者都有助于大学生热爱生活,并对生活充满信心。
      4. 在发现身边的人遇到困境的时候,请伸出援助之手,至少不要去伤害。在大学这个小社会每个人都不是单纯的独立个体,大家要学会互帮互助,互相关爱。
,
 
 

Powered By Xztvubwc V2.1.0 2009-2010 @ All Rights Reserved ICP00000130
E-mail :xztvubwc@163.com Tel:051683310905 wh